Vandaag is het zondag, de perfecte dag om even lekker onderuit te zakken en uit te rusten van de afgelopen week zodat je morgen weer fris en fruitig kan beginnen. Bij mij is de zondag vaak ook een dag waarbij ik mijn colleges voorbereid, maar ik probeer ook zeker lekker rustig aan te doen. Vaak heb ik een drukke week achter de rug en mag ik van mezelf ook wel even wat minder doen. Dit doe ik meestal door kleine relax-momentjes in mijn dag te plannen. Iets wat, denk ik, voor iedereen wel een goed idee kan zijn. Daarom wil ik je vandaag 5 tips geven die je vandaag kunt doen om lekker uit te rusten. Benieuwd?