Waarschijnlijk herken je het wel: je toetsweek komt eraan, je moet hard leren voor een toets of examen of je hebt een hele grote, belangrijke opdracht. Op zo’n moment ben je drukker dan druk en heb je het gevoel nergens meer tijd voor te hebben. Ik verlies me vaak in mijn werk, zowel voor school als voor mijn blog. Zo ben ik op dit moment druk bezig met de laatste loodjes voor mijn scriptie, waardoor ik lange dagen maak en enorm druk ben. Hoewel ik het idee heb dat ik geen tijd heb voor ontspanning, moet ik van mezelf verplicht pauzes nemen en even ontspannen aan het eind van een lange dag. Dat doe ik op verschillende manieren, maar soms kan het nog best lastig zijn. Vandaag wil ik je daarom 5 tips geven waarmee je tussen alle drukte door even kunt ontspannen en je rust pakken. Benieuwd?
druk
Als je door de bomen het bos even niet meer ziet.
Ik ben een druktemakertje. Altijd al geweest. Niet in de zin dat ik heel druk doe of extreem aanwezig ben, nee ik ben druk in mijn hoofd. Ik kan me om de meest onzinnige dingen onwijs druk maken. Tja, that’s me. En hoewel ik het soms nog steeds enorm vervelend vind, leer ik het steeds meer accepteren en een plekje te geven. Maar op sommige momenten zie ik gewoon door de bomen het bos even niet meer. Net zoals nu…